気が付けば、約3か月ブログの更新をしておりませんでした。この3か月の間にスペインに出張にいったりしていてそこそこ充実した日々を過ごしておりました。 先週に私の自己肯定感のうち自尊感情と自己受容感が低い根っこの理由を見つけた気がして、シェアしま…

みなさん、こんにちは。ヒッポです。今の自己肯定感は高くもなく、低くもなくといった感じです。 先々週くらいから、また英語の勉強をはじめました。中学1年のときのはじめてのテストでよい点がとれず、そこから約30年引きずっている英語への劣等感。英語が…

4月に突入しました。社会人24年目の春です。70歳まで働こうとすると、残り25年、折り返し地点な感じでしょうか。 自己肯定感はおかげさまで引き続き改善していっています。これ以上の昇進を望まないと決めたことが大きそうです。4月ということで昇進の発表が…

なんと、2週さぼってしまいました。 私の自己肯定感はかなり回復してきており、今までも自分に向き合ってきてはいましたが、さらに前を向けるようになってきました。自己肯定感の構造を理解し、自分の考えのくせを理解し、アジャストさせていくことって重要…

こんにちは。ヒッポです。先週はブログをさぼってしまいました。 この2週間はストレスたまりました。今の会社に9年勤めていますが、私が一番生産性の低い仕事だと思っていることの締め切りがあったためです。極力避けたいと思っていますが避けられません。。…

先々週は出費がかさなり、会社辞められないなと、ある意味考える機会になりました。 どうしたら自己肯定感があがって毎日毎日しあわせだなぁと思えるのかと考えたときに、やりたいことがすぐできる経済力もやっぱり必要だなと思いました。例えば、ネイルに行…

先週は散財な1週間でした。朝ラジオ体操に行って、マンションのオートロックを通りエレベーターに乗ろうとしたら鍵をエレベーターのドアの溝に落として鍵屋さんに開けてもらって35000円なり。月曜日からトホホでした。続いて水曜日、テレビがつかない。。。…

昨日45歳になりアラフォーを卒業しました。よく考えるとアラフォーの10年間一生懸命がんばっていましたが、悩みが多くもやもや、あっという間に過ぎてしまい何を考え何を悩んでいたのか記憶に残っていません。これからの10年は何に興味があったのか何につま…